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。芽汤芽汤 本文目录 清火汤家常做法如下↓ 1
、NO1.文蛤豆腐汤 材料 ：文蛤200克 ，大全大全豆腐1块 ，家常家常姜1/2块
，视频香葱 、黄豆黄豆盐 、芽汤芽汤胡椒粉适量 做法 ： 文蛤洗净(用水先养着)
，做法做法做法做法嫩豆腐一块(用盐水先泡
，泡3-5分钟后切丁，姜片 、葱花、葱段洗净切后待用;起锅点火 ，放入清水和姜片 ，待水烧半开后 ，丢入文蛤放入锅中;开后放豆腐
，煮1分钟 ，放入料酒、胡椒粉、盐调味 ，出锅撒上香葱末即可 。 2 、NO2.南瓜海带汤 材料
：南瓜、海带 、瘦肉 做法 ： 南瓜老的须去皮 、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他 ，只须洗净切件;海带先浸软切段 ，瘦肉原件洗净 ，一齐煲三小时
，汤清甜，瓜肉香滑 。 3 、NO3.菠菜银耳汤 材料 ：菠菜150克，银耳20克 ，香葱15克 ，盐 、味精、香油各少许 做法 ： 菠菜洗净切段
，用开水氽一下;银耳用温水泡软
，洗去泥沙
，摘成小朵;香葱去根须洗净
，切成细末;锅内放入银耳 ，倒入适量清水
。 4 、NO4.黄豆炖排骨 材料 ：黄豆50公克 ，排骨300公克 ，老姜30公克 ，水600㏄ ，盐1小匙 做法 黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用;将排骨剁小块
，放入滚水汆烫后捞出备用;老姜去皮切片备用;将作法1～3的所有食材、水和调味料 ，放入电子锅内锅
，按下「煮饭」键 ，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片即可 。 5
、NO5.百合蜜枣汤 材料：猪肺一个 、光杏仁
、百合 、蜜枣六枚 做法 ： 猪肺买回来后 ，用水喉套入猪肺气门，放入清水充满整个肺脏，冲水将内脏血液杂物至乾净;将整个猪肺放入瓦煲 ，加上各药物 ，煲三至四小时 ，将猪肺切块 ，加调味 ，上碟作菜
，汤另饮 。 6、NO6.绿豆莲子鸽子汤 材料：鸽子1只 、绿豆60克
、莲子50克 、枸杞20粒、姜2片、盐1茶匙 做法 ： 材料备好;将洗净的绿豆 、莲子、鸽子放入汤煲里 ，倒入适量的清水;煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫;盖上盖子 ，调小火煲50分钟;50分钟后 ，打开盖了放入泡洗净的枸杞;再煮5分钟 ，撒入盐即可
。 7 、NO7.黄豆芽汤 材料
：黄豆芽50克 、食盐、味精
、胡椒粉 、芝麻油
、醋 做法
： 可取黄豆芽50克，在开水锅中焯2分钟 ，出锅后马上过凉水沥干;加入食盐 、味精
、胡椒粉 、芝麻油、醋等调料 ，拌匀佐餐食用
，每日两次可降火
。 材料 ：冬瓜5克 ，白芍10克 ，生石决 、绿豆芽各15克 ，蜜枣2个，猪瘦肉100克 ，生姜1片 。 烹制 ：白芍、生石决、绿豆芽稍浸泡；冬瓜去皮切块，蜜枣去核；猪瘦肉洗净
，切小方块状。一起下瓦煲 ，加清水炖盅，加冷开水400毫升（约1碗半量），加盖隔水炖3小时
，进饮方下盐
，为1日分2次进饮
。 食材准备
：豆芽200克
，猪红（猪血）300克
，海带 ，韭菜100克，水4杯 ，姜2片精盐、胡椒粉少许。 1
、将豆芽洗干净备用、海带洗干净切丝备用。 2 、起锅烧油放葱姜丝，倒入豆芽翻炒3分钟 。 3
、倒开水 ，将海带丝倒进去
，加盐 、胡椒粉 ，大火煮10分钟 。 4
、倒入鸡精 、装碗 ，即可 。 好了 ，文章到此结束
，希望可以帮助到大家
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